Posts Tagged ‘problemy z snem’
Sen mistrza – naucz się wypoczywać
Sen mistrza to niezwykła w swej prostocie i jednocześnie szalenie odkrywcza książka, dzięki której nauczyć się odpoczywać tak, jak sam Da Vinci! – Czy wiesz, ze ten absolutny geniusz sypiał dziennie tylko 2 godziny i wciąż był wypoczęty? Książka Sen mistrza traktuje o technikach wypoczywania i uczy jak spać, by się wyspać! – bo tow cale nie jest takie oczywiste jak wielu z nas się wydaje!
Ta pozycja pozwoli Ci się dowiedzieć ile snu tak naprawdę potrzebuje Twój organizm i jak spac, by optymalnie wykorzystywać czas snu, i potem czas dnia pracy.
Śpij krócej – działaj więcej – wypoczywaj lepiej!
Pozycję możesz dostać zarówno w tradycyjnej formie drukowanej, jak i w postaci ebooka – wygodnego do czytania na komputerze.
